Zaznacz stronę
Regularne posiłki

Regularne posiłki

Pomiń modne diety. Diety są ograniczone i ograniczające, a ponadto wiele modnych diet nie są pożywne ale uważane za zdrowy sposób odżywiania. Można to zrobić w przeszłości diety, które pomogą Ci osiągnąć zdrowszą wagę lub poprawić ogólny stan zdrowia; Jednak po diecie...
Czas po menopauzie

Czas po menopauzie

Kobiety wchodzą w czas menopauzy po ukończeniu 50. roku życia, ale po menopauzie nadchodzi czas pomenapauzalny. Obniża się poziom estrogenu, jajniki przestają pracować. Kobiety powinny wówczas starannie monitorować własne zdrowie. Każda pani powinna sobie odpowiedzieć...